Ребенок не переворачивается: полезный экспертный пост от студии массажа Светланы Филяниной

Дорогие родители, в первые месяцы жизни вашего малыша каждый новый навык вызывает у вас волнение и радость. Одним из таких значимых этапов является первый самостоятельный переворот. Наверняка вы с нетерпением ждете этого момента, и, возможно, у вас возникают вопросы и даже легкое беспокойство, если малыш не спешит осваивать этот навык. Позвольте заверить вас, что такое волнение естественно, и мы, команда студии массажа Светланы Филяниной, с большим опытом работы с развитием малышей, готовы поделиться с вами полезной информацией и поддержкой. Переворот — это действительно важный шаг на пути к самостоятельности вашего ребенка, открывающий перед ним новый мир для исследований и укрепляющий его тело.

Как правило, первые попытки перевернуться малыши начинают предпринимать в возрасте 3–4 месяцев. Чаще всего первым осваивается переворот со спины на живот, что обычно происходит около 4 месяцев. Нередко это случается неожиданно, как побочный эффект от попыток приподняться во время выкладывания на животик. Переворот с живота на спину обычно дается немного позже, в среднем между 5,5 и 7,5 месяцами. К 6–7 месяцам большинство детей уже уверенно переворачиваются в обе стороны.

Важно помнить, что эти сроки являются лишь средними показателями. Развитие каждого ребенка уникально и происходит в собственном темпе. Диапазон освоения этого навыка может составлять несколько недель и даже месяцев. Некоторые малыши могут сделать первый переворот раньше, а другие — немного позже, и это не всегда свидетельствует о каких-либо проблемах. Существует даже понятие «окна переворотов», которое может длиться до 7 месяцев. Поэтому, ориентируясь на общие нормы, наблюдайте за индивидуальным прогрессом вашего ребенка, а не сравнивайте его с другими.

Биологическое развитие — сложный процесс, подверженный влиянию множества факторов, что приводит к естественным различиям между детьми. Слепое следование средним показателям может вызвать необоснованное беспокойство, игнорируя индивидуальность развития каждого малыша.

Для вашего удобства мы подготовили небольшую таблицу с примерными возрастными рамками освоения различных видов переворотов:

Если ваш малыш к 6 месяцам еще не начал переворачиваться, не стоит сразу паниковать. Существует ряд вполне объяснимых причин, не связанных с серьезными нарушениями развития.

Сниженный тонус мышц, или гипотония, может затруднять формирование необходимой силы для переворота. У таких малышей может наблюдаться общая вялость, они могут казаться «мягкими» на ощупь. Гипотония может возникать по разным причинам, как безобидным, так и связанным с определенными состояниями. Низкий мышечный тонус может влиять на способность ребенка поднимать голову и отталкиваться ручками, что является важными этапами перед переворотом.

Повышенный тонус мышц, или гипертонус, напротив, вызывает скованность движений и также может препятствовать переворотам. Малыши с гипертонусом могут выглядеть напряженными, их движения могут быть резкими и угловатыми. Гипертонус иногда может быть признаком некоторых неврологических особенностей. Повышенный тонус может ограничивать диапазон движений ребенка и мешать ему выполнять скручивающие движения, необходимые для переворота.

Все дети развиваются в своем индивидуальном ритме. Возможно, сейчас ваш малыш активно осваивает другие навыки, например, в когнитивной или социальной сфере. Иногда дети могут пропускать или задерживать определенные этапы развития, и это не всегда является поводом для беспокойства. Ребенок может демонстрировать успехи в интеллектуальном или эмоциональном развитии, при этом немного отставая в крупной моторике. Развитие не всегда происходит равномерно во всех областях.

Активное участие родителей в физическом развитии малыша играет огромную роль. В частности, достаточное количество времени, проведенное на животике (tummy time), необходимо для укрепления мышц, участвующих в перевороте. Недостаток такого стимулирования может привести к задержке освоения переворотов. Выкладывание на животик способствует укреплению мышц шеи, плеч, спины и кора. Ограничение времени, проведенного на полу, и чрезмерное использование различных приспособлений, ограничивающих движения (например, шезлонгов или прыгунков), также могут препятствовать развитию навыка переворота. Tummy time не только укрепляет мышцы, но и помогает малышам развивать осознание своего тела и координацию, необходимые для переворота.

Детский массаж. Детский массаж способствует развитию моторики за счет улучшения осознания тела и проприоцепции. Он помогает расслабить напряженные мышцы и улучшить гибкость, что особенно важно при гипертонусе. Кроме того, массаж стимулирует мышцы и суставы, побуждая ребенка к движению. Массаж может помочь устранить мышечные дисбалансы или асимметрии, которые могут препятствовать перевороту.

Бобат-терапия или специальные упражнения. Бобат-терапия — это нейроразвивающий подход, целью которого является нормализация двигательных паттернов и улучшение моторного контроля у детей с неврологическими нарушениями или задержками моторного развития. Бобат-терапевты используют специальные приемы работы руками для облегчения правильных движений и торможения патологического мышечного тонуса (как повышенного, так и пониженного). Этот вид терапии направлен на улучшение функциональных движений и общего качества движения, включая переворот. Бобат-терапия воздействует на основные неврологические и мышечно-скелетные факторы, которые могут препятствовать перевороту, способствуя формированию более естественных и эффективных двигательных паттернов.

Многие родители надеются, что задержка в развитии пройдет сама собой. Однако раннее обращение к специалисту может существенно улучшить развитие ребенка, независимо от того, касается ли задержка моторики, речи или социального взаимодействия. Первые годы жизни имеют решающее значение для развития мозга, и раннее вмешательство использует этот период высокой нейропластичности. Ранняя помощь при задержке моторного развития позволяет:

• Максимизировать потенциал развития.
• Улучшить способность к обучению новым навыкам и повысить успешность в будущем.
• Укрепить силу и координацию.
• Облегчить и сделать более приятными повседневные действия.

Раннее выявление задержки также помогает определить возможные основные причины, вызывающие ее. Ожидание, что задержка разрешится самостоятельно, может привести к упущению критически важного периода для вмешательства, когда мозг наиболее восприимчив к изменениям. Ранняя поддержка может предотвратить усугубление задержки. Задержка моторного развития, оставленная без внимания, может иметь определенные последствия. Важно помнить, что обращение за профессиональной помощью — это не попытка «навесить ярлык» на ребенка, а возможность предоставить ему необходимые инструменты и поддержку для полноценного развития.

Если вы обеспокоены тем, что ваш малыш в возрасте 3–6 месяцев еще не начал переворачиваться, мы приглашаем вас на консультацию в студию массажа Светланы Филяниной. Наши опытные специалисты — массажист, реабилитолог и бобат-терапевт — проведут тщательную диагностику, чтобы оценить индивидуальную ситуацию вашего ребенка и выявить возможные причины задержки. На основе полученных данных будет разработан индивидуальный план занятий, направленный на стимуляцию навыка переворота и гармоничное развитие моторики в целом. Мы гарантируем вам теплую, поддерживающую и доверительную атмосферу, где каждый малыш сможет раскрыть свой потенциал.

Помните, вы не одиноки на этом пути. Команда студии массажа Светланы Филяниной всегда готова оказать вам квалифицированную помощь и поддержку на каждом этапе развития вашего малыша. Обращайтесь к нам с любыми вопросами и сомнениями, и мы вместе поможем вашему ребенку расти здоровым и счастливым!